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年別アーカイブ: 2016年

スパ三昧・むくみも疲れもスッキリなソウル旅行(2016.12.16)

スパ三昧・むくみも疲れもスッキリなソウル旅行 ここ最近、年2回恒例になっているソウル旅行に。朴大統領問題で大騒ぎの中行って来ました。 今回の一番の目的は「スパG」。今まで行きたくても行けなかったので、1か月前に予約をして …

温活真っ盛り(2016.12.01)

温活真っ盛り 11月に初雪が降り、今シーズンはますます寒さが厳しくなる予感ですね。本格的に温活が必要になってきました。今回もいろいろと新しい情報をお知らせしたいと思います。 クロワッサンでは「冷える女は、たるむ。」特大号 …

冷え性の方、ファッションを見直して(2016.11.16)

冷え性の方、ファッションを見直して 今年は秋を通り越して冬になってしまった感じで、冬が長いのでは?と思わせる気候ですね。早くも足の冷えがとても気になり辛い・・・というお客様が多数いらっしゃいます。間違ったファッションでさ …

私的おすすめ温活スポット(2016.11.02)

私的おすすめ温活スポット ずいぶん寒くなってきましたが、そろそろ冬支度をする季節ですね。 気温が低くなると、冷えや寒さが苦手な方だけでなく身体は冷えやすくなりますので、身体が芯から温まると元気になります。 私はあまり冷え …

よもぎ蒸しで芯から温まりませんか?(2016.10.20)

よもぎ蒸しで芯から温まりませんか? よもぎ蒸しのシーズンがやってきました。 「冷えは万病のもと」「女性は下半身を冷やしたらだめ」とか昔からことわざのように言われています。冷えは予防が一番、冬を迎える前に、今から温活お勧め …

1日のきれいは朝の過ごし方で(2016.10.04)

1日のきれいは朝の過ごし方で 年齢とともに夜が苦手に朝早く起きられるようになると、よく言われますが・・・実感です。アラサーまでは完全夜型だった私も、40代~からは完全朝方、夜更かしはあまりできなくなってきて、今では(いつ …

季節の変わり目のだるさ(2016.09.017)

最近身体がだるい・・・とお悩みの方、とっても多いのですが、季節の変わり目が原因かもしれません。 9月は、残暑・台風・秋雨と気候の変化が激しいときです。梅雨の時期と同じように、湿気が多く不快指数も高めですし、急に気温が下が …

秋の気配を感じたら(2016.09.01)

残暑続く毎日ですが、秋はもうすぐ。 夏の終わり(秋の初め)は、お肌が老化を感じる季節です。肌は乾燥、シワ、しみ、たるみなどが目立つように。 エアコン冷えで血流が滞っている・アウトドアで紫外線をたっぷり浴びてしまった・お休 …

ソウル旅行記その3 スィーツ・食事編(2016.08.16)

少し間が空いてしまいましが、6月に訪れたソウルでいただいたスイーツや食事をご紹介します。 いつも食べたいお料理がありすぎて、スイーツを頂くお腹の余裕がない旅ばかりでしたが、今回は念願のワッフルと季節外れではありますが、1 …

夏の冷えに要注意(2016.08.02)

エアコン・冷たい飲み物やアイスやかき氷・冷たいそうめんやスイカなどなど、暑いとつい体を冷やしすぎてしまって、体調を崩してしまうこと、ありませんか? 冬より難しい、夏の冷え対策です。冷えない体になるためにすぐ出来ることまと …

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