美容鍼で小顔、元バレー代表選手施術前後の変化が話題に

現在31歳。元々美人でスリムお顔もシャープな印象でしたが、ビフォーアフターの写真を比べるとかなりの差が！
目はぱっちり、フェイスラインは引き締まりリフトアップ、更に小顔になられています。
年齢的に老化が気になる年齢ではありませんが、凝りや詰まりにより歪みやたるみはそれなりに出てきます。
また、常に重力がかかっているのでアラサー世代でも下垂は始まっています。しかし、施術をすれば驚く程効果が出るのはお若い証拠。
また、元アスリート刺激をすれば元々筋肉がしっかりとあり血流も良いでしょうから結果が出やすいと言うこともあります。

ご自身にInstagramに細かく説明されていますが、
体の鍼灸➡顔のお灸➡顔美容鍼をいうステップで施術をされています。
まず、腰痛の鍼灸治療をされいます。腰の治療でも全身の関わるところに鍼や灸をします。
何故かというと、ツボは頭のてっぺんから足の裏まで360ものツボがあり、ツボとツボは繋がっていて経絡という道が全身を巡っているからです。
更に、体と顔のツボの経絡も繋がっているので、体を治療することで顔の血流もあがり相乗効果があります。

美容鍼の血流促進効果はとっても高いのですが、顔の血流が悪い方は狩野舞子さんのように美容鍼の前にお灸をされるのがおすすめです。Instagramの投稿写真にはありませんでしたが、腰の鍼灸治療にも体にお灸をしているはずです。
お灸で血流の底上げをしておくて効果に差が出てくるわけです。
今はお灸も色々な温度があるので熱すぎることなく、勿論火傷するひと昔前のお灸ではありません。
肌を再生する効果のあるヒートショックプロテイン（ＨＳＰ７０）を生み出します。

■狩野舞子さんと同じコース、体鍼灸＋美容鍼灸の施術は10000円でお受け頂けます。

ヒートショックプロテイン７０（ＨＳＰ７０）は体の細胞の損傷を防ぐためのタンパク質の一つです。
熱いお風呂、よもぎ蒸し、お灸などを使って温熱を当てることで生まれます。
熱の刺激で細胞が傷ついたと勘違いをして損傷した細胞を元に戻そうと、再生する働きがあるので美肌に導いてくれる訳です。免疫アップにもなります。

フェイシャルコースの「インナーマッスル美容鍼」はこのＨＳＰ７０を刺激を目的としているので顔がジンジンと温かくなります。更に美容鍼のW効果で肌の再生を高めるアンチエイジングコースです。
またこちらの詳細は改めてblogでお伝えするとして、今回はセルフケアで出来る方法をご紹介したいと思います。

何も買わずに手っ取り早く実践できるのは日々のバスタイムですね。
熱めの湯船に首までつかり、体内の温度を38℃（舌下で）に上昇させることでヒートショックプロテインを出す方法です。
①少し熱めのお湯、私は42℃位に浸かり、5分〜10分（気候や外気温で浸かる時間はかなり変わりますし、個人差あり）発汗するまでしっかりと浸かります、
②かなり熱くなるのでその後洗い場でクールダウン。シャンプーしたり体を洗ったりしながら休息。
③そして再び湯船に浸かりの繰り返し。
私は2〜3セット繰り返してお風呂から上がります。

★再生するのに数日のタイムラグがあるので間隔を空けて週2回位がお勧めです。
★アフターバスが重要です。
10〜15分保温すること。体の水分をしっかりとタオルドライして冷房をかけず過ごします。この時期は暑いので私はベランダに出たりしながら適当に
涼んでいますが。水分補給は冷たすぎるのもNG、出来れば常温のお水を。
★どの程度入っていいか分からない方は、途中で体温を測りチェックしてください。（舌下で38℃）
★かなり体力を消耗するので、体調と相談して、入浴前の水分補給は忘れずに。
★高血圧、心臓疾患のある方はお止め下さい。