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美容健康コラム
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ソウルでお正月休み(2015年2月)

スパレイのエントランス とても可愛いインテリアです。 お正月休みにソウルに行ってきました。 反日・円安などの国際情勢の影響で訪韓する日本人がめっきり減っても、私にとってはエネルギーチャージに欠かせない国です。 年末年始の …

冬の美容パート2 温活について語ります(2015年1月)

またまた温活の季節がやってきました。 12月初旬からぐっと気温が下がり、寒い冬が長そうですね。 体が冷えて体調を崩していませんか? 東洋医学で冬は、寒邪が体を侵し、冷えた結果、風邪を引いたり、下痢をしたり、頻尿になったり …

冬の美容について語ります(2014年12月)

ずいぶん気温が下がり、寒くなりましたね。 最近では、身体の冷えから肩こり、首こりなど、コリや痛みに悩むお客様が増えています。 東洋医学で、冬は「陰中の陰」と言って、陰が最も強くなる季節です。 臓器では腎、季節の特徴は寒さ …

艶肌づくり+おすすめ韓国料理のご紹介(2014年11月)

秋も深まり、朝晩はずいぶん冷える季節になりました。 スーパーでは、お鍋コーナーが出来て、温かグッズのCMが流れ出し、冬に少しずつ近づいていますね。 唇や手先、身体の乾燥もさらに加速していきますが、やはり、一番乾燥が気にな …

秋の美容について語ります(2014年10月)

今年は残暑が短く、あっという間に秋になってしまいましたね。 9月から、気温が低い日が続き、体調を崩された方も多いのではないでしょうか? 秋といえば、食欲の秋・行楽の秋と、祝日も多くイベントも盛りだくさんの楽しい季節ですが …

晩夏から初秋のケアについて(2014年9月)

残暑も残り僅か、秋の気配を感じる季節になりました。 季節の変わり目は、体調やお肌のコンディションが悪くなりやすくなりますよね。 夏から秋への移り変わりは、東洋医学で言うと、陽から陰に移行する始まりです。 陽が短くなったり …

韓国に行ってきました part2(2014年8月)

私は、10数年前から韓国によく行くようになりましたが、何度も訪れたくなるのは、身体の疲れが取れて、元気をチャージできるからだと思います。 それがブームが落ち着いた今でも、また行きたくなる理由の一つです。 前回もお話しした …

韓国に行ってきました(2014年7月)

スパレイ 梅雨真っ最中の日本を抜け出し、6月中旬にソウルに行ってきました。1年に1回はソウルに行かないと落ち着かない、ソウルラバーなんです。鍼灸師に興味をもったのも、韓流ドラマの「ホジュン」や「チャングムの誓い」と言って …

梅雨の湿度に要注意(2014年6月)

6月は梅雨がやってきます。1年のうち、この時期、一番体調が悪いと、おっしゃる方が多いのですが・・・原因は湿度です。湿度は、体内や経絡(ツボの通り道のことです)に水をため込みやすく、その結果様々な症状を引き起こします。症状 …

毛穴の開き気になりませんか?(2014年5月)

5月に入り、グンと気温も上がり過ごしやすい季節になりました。日中は25℃以上の夏日になる日もありますし、紫外線も気になりますね。この時期になると特に気になるのが、毛穴の開き。ファンデーションも崩れやすくなりますし、気温の …

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