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美容健康コラム
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秋の美容について語ります(2014年10月)

今年は残暑が短く、あっという間に秋になってしまいましたね。 9月から、気温が低い日が続き、体調を崩された方も多いのではないでしょうか? 秋といえば、食欲の秋・行楽の秋と、祝日も多くイベントも盛りだくさんの楽しい季節ですが …

晩夏から初秋のケアについて(2014年9月)

残暑も残り僅か、秋の気配を感じる季節になりました。 季節の変わり目は、体調やお肌のコンディションが悪くなりやすくなりますよね。 夏から秋への移り変わりは、東洋医学で言うと、陽から陰に移行する始まりです。 陽が短くなったり …

韓国に行ってきました part2(2014年8月)

私は、10数年前から韓国によく行くようになりましたが、何度も訪れたくなるのは、身体の疲れが取れて、元気をチャージできるからだと思います。 それがブームが落ち着いた今でも、また行きたくなる理由の一つです。 前回もお話しした …

韓国に行ってきました(2014年7月)

スパレイ 梅雨真っ最中の日本を抜け出し、6月中旬にソウルに行ってきました。1年に1回はソウルに行かないと落ち着かない、ソウルラバーなんです。鍼灸師に興味をもったのも、韓流ドラマの「ホジュン」や「チャングムの誓い」と言って …

梅雨の湿度に要注意(2014年6月)

6月は梅雨がやってきます。1年のうち、この時期、一番体調が悪いと、おっしゃる方が多いのですが・・・原因は湿度です。湿度は、体内や経絡(ツボの通り道のことです)に水をため込みやすく、その結果様々な症状を引き起こします。症状 …

毛穴の開き気になりませんか?(2014年5月)

5月に入り、グンと気温も上がり過ごしやすい季節になりました。日中は25℃以上の夏日になる日もありますし、紫外線も気になりますね。この時期になると特に気になるのが、毛穴の開き。ファンデーションも崩れやすくなりますし、気温の …

春の美容について語ります part2 身体・プチ薬膳編(2014年4月)

いよいよ春本番の季節がやってきました。東洋医学では「陰陽五行論」という理論があり、身体の臓器、器官、感情、季節、食べ物など様々なものが配当されています。また、人間は自然と共存していると言われているため、季節に応じて特徴が …

春の美容について語ります(2014年3月)

春を感じる季節がやっとやって来ました。 とはいえ、まだまだ冬のように寒かったりと3月は気温の変化も激しく、花粉症の方には憂鬱な季節でもありますが、春が近づくと気分も上がりおしゃれや美容にも意欲が湧いてきますね。東洋医学で …

冬本番…寒い季節におすすめの「温活」について語ります(2014年2月)

最近、温活が流行ってますね。雑誌やTVでもたびたび取り上げられています。あっためツールもたくさんありすぎて何を使ったらいいか悩んでしまう方も多いと思います。ただ、口コミでこの方法がいいからと、むやみに温活すると、のぼせて …

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