8月に入りました。毎日暑い日が続き体調を崩されている方が多いと伺います。疲れが抜けないとき、なんとなく不調なとき、女性は食事よりも睡眠を優先させると良いと言われています。また、逆に男性は睡眠より食事が優先です。東洋医学で男性は「陽」女性は「陰」、体質が違うので同じ症状でも対処法が違います。
8月は毎週日曜日と12日祝日をお休みさせていただきます。
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